Tips Menu Diet Sarapan Pagi untuk orang yang Sibuk

Pagi-pagi mesti kita kelam kabut banyak kerja nak uruskan terutamanya keluarga dan nak bersiap ke tempat kerja, mana sempat nak fokus siapkan breakfast dalam masa sekejapkan. Sibuk sangat sampai lupa nak breakfast, pun ada. Korang tau tak, breakfast ni merupakan meal paling utama…

Kelebihan Perniagaan Online atas talian buat orang baru nak berniaga | Firdhaus Zulkifli

Sejak PKP ni, musim wabak Covid-19, asyik baca keluhan beberapa rakan kenalan diberhentikan kerja sebab majikan tak mampu tanggung dah. Kadang-kadang terfikir juga, apalah nasib mereka dan keluarga mereka nak hidup di saat menerima ujian berat itu. Punca rezeki, tetiba hilang. …

Salah faham antara supplement dan sayur-sayuran serta buah-buahan | Firdhaus Zulkifli

Ada orang kata, “Kau tak payah beli supplement, membazir duit weh, ko nak vitamin ko makan je buah-buah, sayur-sayur banyak-banyak, sama je dapat khasiat.” Saya sebenarnya setuju je dengan kenyataan diatas. Betul lah tu. Secara asasnya semua orang tau, nak dapat khasiat vitamin, mi…